自分ケア

こんにちは、野口です!!

お休みの日も自粛をしているので

家で過ごしているのですが・・・・・・

ここまで自粛が続くと何をしよう・・暇だ・・・

と、思い始めました。笑

そこで、ついにYouTubeを見ようと!!笑

最近見ているのが整骨院の方の動画

GENRYUチャンネル目ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

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時間があるからこそ、体のメンテナンスを!!ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

立ち仕事なので足のむくみケアや、

いつまでも若さをキープできるよう顔の筋トレなどなど・・・

すごくわかりやすく説明してくれてますわーい (嬉しい顔)

毎日続けて結果が出るのが楽しみですexclamationうれしい顔